La conferenza ha normalmente la durata di 2 ore circa.

È strutturata in 3 fasi principali:

1. Una fase di spiegazione ed elaborazione dell'argomento in questione;
2. Una fase esperienziale dove si ha modo di mettere in pratica ciò di cui si è parlato nella prima fase;
3. Una fase di condivisione, domande e risposte.