In momenti come questo, nel quale siamo circondati da incertezza e paura, siamo tutti probabilmente poco radicati. Essere poco radicati significa che la nostra energia, anziché essere distribuita nel corpo, è spostata verso l'alto e tutta nella testa. Questo può portarci ad essere troppo nel mentale, a disconnetterci dalla realtà e ad essere in balia delle nostre fantasie e pensieri negativi.
Radicandoci e portando l'energia verso il basso abbiamo l'opportunità di ristabilire un contatto con il nostro corpo e con la Terra. Questo ci aiuta a sentirci più stabili, più tranquilli e più al sicuro.
Potete ascoltarla online oppure scaricare il file sui vostri dispositivi. Vi consiglio di ascoltarla in cuffia.
Meditazione Guidata sul Radicamento
