Se lavori su di te da tempo ma l'ansia continua a tornare, potresti avere la sensazione che qualcosa non stia funzionando.
Magari hai meditato, hai fatto percorsi, hai capito tante cose... eppure, in certi momenti, l'ansia è ancora lì. E quando succede, può emergere un dubbio sottile: "Ma allora a cosa serve tutto questo lavoro?"
In questo episodio esploro la frustrazione che nasce quando il cambiamento non assomiglia a come ce lo aspettavamo.
Ti parlerò di:
perché l'ansia può essere ancora presente anche dopo anni di lavoro su di sé
l'aspettativa nascosta che rende tutto più difficile
il senso di inadeguatezza che può emergere, anche in chi aiuta gli altri
cosa significa davvero stare meglio
